Το μασάζ αποκατάστασης χρησιμοποιείται για την ταχύτερη αποκατάσταση της κινητικότητας και την απαλλαγή από το αίσθημα της κούρασης. Το μασάζ αποκατάστασης πραγματοποιείται μετά από αγώνες ή προπονήσεις και στα ενδιάμεσα διαλείμματα, καθώς και σε περιπτώσεις διαταραχής του κινητικού συστήματος του οργανισμού.
Ταξινόμηση του μασάζ | Αθλητικό, Αποκατάστασης, Δυναμωτικό, Θεραπευτικό, Χαλαρωτικό |
---|---|
Μορφή μασάζ | |
Τεχνικές μασάζ | |
Περιοχή του σώματος | Βάση ποδιών, Γλουτοί, Γοφοί, Κεφάλι, Λαιμός, Μέση, Παλάμες, Πλάτη, Πόδια, Πρόσωπο, Σπονδυλική στήλη, Στήθος, Στομάχι, Σώμα, Χέρια |
Διάρκεια | από 30 λεπτά, μέχρι 90 λεπτά |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.