Восстановительный массаж

Восстановительный массаж — это массаж, который применяется для более быстрого восстановления двигательной работоспособности и снятия чувства утомления. Восстановительный массаж проводится после соревнований или тренировок и в перерывах между ними, а также при нарушении работы двигательной системы всего организма.